Se video af dig selv - og bliv dygtigere!

Når jeg træner indkasttræning med fodboldspillerne, så bruger jeg altid videoanalyse - så bliver resulatet af træningen bare markant bedre. I de 4 år jeg kørte på bobslædelandsholdet brugte vi også videoanalyse, så hvorfor ikke bruge det på andre områder også?

Jeg har derfor valgt at bruge video-analyse af mine foredrag det sidste års tid - og der har jeg lært en del om mig selv. Jeg har altid et mål om, at blive så god som muligt til de ting jeg beskæftiger mig med. Det gælder også mine foredrag.

Jeg fandt ud af, at mine første 10 minutter af foredragene godt kunne blive endnu skarpere, så jeg fik lavet en aftale med en operasangerinde der hedder Nete. Nete er ekspert i kropssprog og stemmeføring - og hun hjalp mig med at skrue på nogle ting i mit foredrag.

Det var en fantastisk lærerig oplevelse - og allerede dagen efter, sidste onsdag, skulle det vise om jeg havde gennemgået en udvikling.

Foredraget var for Aarhus universitetshospital - og I kan selv bedømme resultatet her:

  http://www.throwin.dk/foredrag-referencer.htm 

Tag og tænk over:

Kan du selv bruge videoanalyse i din hverdag?

Jeg er sikker på, at lige meget om du er sælger, studerende, akademiker eller sygeplejerske, så kan du få utroligt meget ud af at se dig selv på video.

...og jo - du ser og lyder helt anderledes end du selv tror, men når du først er kommet over den hurdle, så kan du få fantastisk meget ud af selv-video-analyse. Det betyder at du skal bruge videoen jævnligt, ellers vender du dig ikke til det.

Så tag kameraet og kom igang :-)